Pizza
PIZZA, SPINACH & FETA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas9.9g27.0% de la energía
Grasas6.9g18.9% de la energía
Carbohidratos19.8g54.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.6g
Proteínas
9.9g (27.0%)Grasas
6.9g (18.9%)Carbohidratos
19.8g (54.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas9.9g
Grasas6.9g
Carbohidratos19.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PIZZA, SPINACH & FETA revela un aporte de 183 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 6.9g de lípidos y 19.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes