Pizza
PIZZA, SPINACH & FETA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories183kcal / 100g
Protéines9.9g27.0% de l'énergie
Lipides6.9g18.9% de l'énergie
Glucides19.8g54.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.6g
Protéines
9.9g (27.0%)Lipides
6.9g (18.9%)Glucides
19.8g (54.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories183kcal
Protéines9.9g
Lipides6.9g
Glucides19.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux11%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PIZZA, SPINACH & FETA apporte 183 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 6.9g de lipides et 19.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients