Pizza
PIZZA, FOUR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine9.5g19.7% dell'energia
Grassi7.3g15.1% dell'energia
Carboidrati31.4g65.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
9.5g (19.7%)Grassi
7.3g (15.1%)Carboidrati
31.4g (65.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine9.5g
Grassi7.3g
Carboidrati31.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, FOUR CHEESE offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 7.3g di grassi e 31.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti