Pizza
Pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie245kcal / 100g
Proteine9.7g19.6% dell'energia
Grassi9.4g19.0% dell'energia
Carboidrati30.4g61.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.5g
Proteine
9.7g (19.6%)Grassi
9.4g (19.0%)Carboidrati
30.4g (61.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie245kcal
Proteine9.7g
Grassi9.4g
Carboidrati30.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali14%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust offre un apporto di 245 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 9.4g di grassi e 30.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti