Pizza
Pizza, cheese, whole wheat thick crust
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie265kcal / 100g
Proteine11.4g20.8% dell'energia
Grassi10.4g19.0% dell'energia
Carboidrati33g60.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.8g
Proteine
11.4g (20.8%)Grassi
10.4g (19.0%)Carboidrati
33g (60.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie265kcal
Proteine11.4g
Grassi10.4g
Carboidrati33.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga95minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pizza, cheese, whole wheat thick crust contiene 265 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 10.4g di grassi e 33g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti