Pizza

Pizza, cheese, whole wheat thick crust

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories265kcal / 100g
Protéines11.4g20.8% de l'énergie
Lipides10.4g19.0% de l'énergie
Glucides33g60.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.8g
Protéines
11.4g (20.8%)
Lipides
10.4g (19.0%)
Glucides
33g (60.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories265kcal
Protéines11.4g
Lipides10.4g
Glucides33.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines23%
Lipides totaux16%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pizza, cheese, whole wheat thick crust contient au total 265 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 10.4g de graisses et 33g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A