Pizza
Pizza, cheese, whole wheat thick crust
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías265kcal / 100g
Proteínas11.4g20.8% de la energía
Grasas10.4g19.0% de la energía
Carbohidratos33g60.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.8g
Proteínas
11.4g (20.8%)Grasas
10.4g (19.0%)Carbohidratos
33g (60.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías265kcal
Proteínas11.4g
Grasas10.4g
Carbohidratos33.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas23%
Grasas totales16%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga95minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pizza, cheese, whole wheat thick crust proporciona 265 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 10.4g de grasas y 33g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes