Pizza
MARINARA PIZZA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine6.3g15.0% dell'energia
Grassi4.5g10.7% dell'energia
Carboidrati31.2g74.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.0g
Proteine
6.3g (15.0%)Grassi
4.5g (10.7%)Carboidrati
31.2g (74.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine6.3g
Grassi4.5g
Carboidrati31.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MARINARA PIZZA contiene 196 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 4.5g di grassi e 31.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti