Pizza
MARGHERITA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie225kcal / 100g
Proteine10.6g22.7% dell'energia
Grassi7.8g16.7% dell'energia
Carboidrati28.2g60.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.6g
Proteine
10.6g (22.7%)Grassi
7.8g (16.7%)Carboidrati
28.2g (60.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie225kcal
Proteine10.6g
Grassi7.8g
Carboidrati28.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MARGHERITA offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 7.8g di grassi e 28.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti