Pizza
ITALIAN FLATBREAD PIZZA, PESTO & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine8.8g19.9% dell'energia
Grassi4.4g10.0% dell'energia
Carboidrati31g70.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.2g
Proteine
8.8g (19.9%)Grassi
4.4g (10.0%)Carboidrati
31g (70.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine8.8g
Grassi4.4g
Carboidrati31.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ITALIAN FLATBREAD PIZZA, PESTO & SPINACH mostrano 204 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 4.4g di grassi totali e 31g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti