Pizza
ITALIAN FLATBREAD PIZZA, PESTO & SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein8.8g19.9% der Energie
Fett4.4g10.0% der Energie
Kohlenhydrate31g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
8.8g (19.9%)Fett
4.4g (10.0%)Kohlenhydrate
31g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein8.8g
Fett4.4g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN FLATBREAD PIZZA, PESTO & SPINACH zeigen 204 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 4.4g Fettgehalt und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten