Pizza

ITALIAN FLATBREAD PIZZA, PESTO & SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines8.8g19.9% de l'énergie
Lipides4.4g10.0% de l'énergie
Glucides31g70.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.2g
Protéines
8.8g (19.9%)
Lipides
4.4g (10.0%)
Glucides
31g (70.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines8.8g
Lipides4.4g
Glucides31.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ITALIAN FLATBREAD PIZZA, PESTO & SPINACH indiquent 204 calories pour 100g. Ce produit offre 8.8g de protéines, 4.4g de lipides et 31g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C