Pizza

FOUR CHEESE SELF RISING PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine10.4g21.4% dell'energia
Grassi6g12.4% dell'energia
Carboidrati32.1g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
10.4g (21.4%)
Grassi
6g (12.4%)
Carboidrati
32.1g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine10.4g
Grassi6.0g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FOUR CHEESE SELF RISING PIZZA offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 6g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A