Pizza
FLATBREAD PIZZA, VEGETABLE ALFREDO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine8.6g20.7% dell'energia
Grassi10g24.1% dell'energia
Carboidrati22.9g55.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.5g
Proteine
8.6g (20.7%)Grassi
10g (24.1%)Carboidrati
22.9g (55.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine8.6g
Grassi10.0g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali15%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FLATBREAD PIZZA, VEGETABLE ALFREDO contiene 221 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 10g di grassi e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti