Pizza
Calzone, with cheese, meatless
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie389kcal / 100g
Proteine17.6g25.3% dell'energia
Grassi22.5g32.3% dell'energia
Carboidrati29.5g42.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.6g
Proteine
17.6g (25.3%)Grassi
22.5g (32.3%)Carboidrati
29.5g (42.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie389kcal
Proteine17.6g
Grassi22.5g
Carboidrati29.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine35%
Grassi totali35%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Calzone, with cheese, meatless mostrano 389 calorie per 100g. Offre 17.6g di proteine, 22.5g di grassi totali e 29.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti