Pizza
Calzone, with cheese, meatless
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein17.6g25.3% der Energie
Fett22.5g32.3% der Energie
Kohlenhydrate29.5g42.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.6g
Protein
17.6g (25.3%)Fett
22.5g (32.3%)Kohlenhydrate
29.5g (42.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein17.6g
Fett22.5g
Kohlenhydrate29.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein35%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Calzone, with cheese, meatless zeigen 389 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.6g Protein, 22.5g Fettgehalt und 29.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten