Pizza
Calzone, with cheese, meatless
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas17.6g25.3% de la energía
Grasas22.5g32.3% de la energía
Carbohidratos29.5g42.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.6g
Proteínas
17.6g (25.3%)Grasas
22.5g (32.3%)Carbohidratos
29.5g (42.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas17.6g
Grasas22.5g
Carbohidratos29.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas35%
Grasas totales35%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Calzone, with cheese, meatless muestra 389 calorías por 100g. Ofrece 17.6g de proteínas, 22.5g de grasas y 29.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes