Pizza
BRAISED GREENS & 4 CHEESE CARAMELIZED ONIONS & SWISS CHARD PIZZA, BRAISED GREENS & 4 CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine7.6g19.0% dell'energia
Grassi9.8g24.4% dell'energia
Carboidrati22.7g56.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.1g
Proteine
7.6g (19.0%)Grassi
9.8g (24.4%)Carboidrati
22.7g (56.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine7.6g
Grassi9.8g
Carboidrati22.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BRAISED GREENS & 4 CHEESE CARAMELIZED ONIONS & SWISS CHARD PIZZA, BRAISED GREENS & 4 CHEESE mostrano 212 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 9.8g di grassi totali e 22.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti