Pizza Mixes & Other Dry Dinners
SPANISH RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine2.4g7.1% dell'energia
Grassi2g5.9% dell'energia
Carboidrati29.6g87.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
2.4g (7.1%)Grassi
2g (5.9%)Carboidrati
29.6g (87.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine2.4g
Grassi2.0g
Carboidrati29.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPANISH RICE offre un apporto di 144 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 2g di grassi e 29.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti