Pizza Mixes & Other Dry Dinners
SPANISH RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories144kcal / 100g
Protéines2.4g7.1% de l'énergie
Lipides2g5.9% de l'énergie
Glucides29.6g87.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.0g
Protéines
2.4g (7.1%)Lipides
2g (5.9%)Glucides
29.6g (87.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories144kcal
Protéines2.4g
Lipides2.0g
Glucides29.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux3%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPANISH RICE apporte 144 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 2g de lipides et 29.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients