Pizza Mixes & Other Dry Dinners
SPANISH RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas2.4g7.1% de la energía
Grasas2g5.9% de la energía
Carbohidratos29.6g87.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
2.4g (7.1%)Grasas
2g (5.9%)Carbohidratos
29.6g (87.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.0g
Carbohidratos29.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPANISH RICE revela un aporte de 144 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 2g de lípidos y 29.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes