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SOYBEAN SPAGHETTI WITH SUN-DRIED TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine11g32.5% dell'energia
Grassi12.6g37.3% dell'energia
Carboidrati10.2g30.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.8g
Proteine
11g (32.5%)Grassi
12.6g (37.3%)Carboidrati
10.2g (30.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine11.0g
Grassi12.6g
Carboidrati10.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine22%
Grassi totali19%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOYBEAN SPAGHETTI WITH SUN-DRIED TOMATO SAUCE offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 12.6g di grassi e 10.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti