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SOYBEAN SPAGHETTI WITH SUN-DRIED TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas11g32.5% de la energía
Grasas12.6g37.3% de la energía
Carbohidratos10.2g30.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.8g
Proteínas
11g (32.5%)Grasas
12.6g (37.3%)Carbohidratos
10.2g (30.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas11.0g
Grasas12.6g
Carbohidratos10.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales19%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOYBEAN SPAGHETTI WITH SUN-DRIED TOMATO SAUCE revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 12.6g de lípidos y 10.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes