Pizza Mixes & Other Dry Dinners
SHAHI PANEER, MILD TOMATO GRAVY WITH COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine5.3g20.9% dell'energia
Grassi8g31.6% dell'energia
Carboidrati12g47.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
5.3g (20.9%)Grassi
8g (31.6%)Carboidrati
12g (47.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine5.3g
Grassi8.0g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SHAHI PANEER, MILD TOMATO GRAVY WITH COTTAGE CHEESE mostrano 141 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 8g di grassi totali e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti