Pizza Mixes & Other Dry Dinners
RED BEANS AND RICE, RED BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie347kcal / 100g
Proteine10.2g11.9% dell'energia
Grassi2g2.3% dell'energia
Carboidrati73.5g85.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
10.2g (11.9%)Grassi
2g (2.3%)Carboidrati
73.5g (85.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie347kcal
Proteine10.2g
Grassi2.0g
Carboidrati73.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 347 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RED BEANS AND RICE, RED BEANS offre un apporto di 347 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 2g di grassi e 73.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti