Pizza Mixes & Other Dry Dinners
RED BEANS AND RICE, RED BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías347kcal / 100g
Proteínas10.2g11.9% de la energía
Grasas2g2.3% de la energía
Carbohidratos73.5g85.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
10.2g (11.9%)Grasas
2g (2.3%)Carbohidratos
73.5g (85.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías347kcal
Proteínas10.2g
Grasas2.0g
Carbohidratos73.5g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 347 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga124minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RED BEANS AND RICE, RED BEANS revela un aporte de 347 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.2g de proteínas, 2g de lípidos y 73.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes