Pizza Mixes & Other Dry Dinners
RANCH CHICKEN CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine9.4g29.4% dell'energia
Grassi11.6g36.3% dell'energia
Carboidrati11g34.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
9.4g (29.4%)Grassi
11.6g (36.3%)Carboidrati
11g (34.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine9.4g
Grassi11.6g
Carboidrati11.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RANCH CHICKEN CASSEROLE contiene 188 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 11.6g di grassi e 11g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti