Pizza Mixes & Other Dry Dinners
RANCH CHICKEN CASSEROLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas9.4g29.4% de la energía
Grasas11.6g36.3% de la energía
Carbohidratos11g34.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.0g
Proteínas
9.4g (29.4%)Grasas
11.6g (36.3%)Carbohidratos
11g (34.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas9.4g
Grasas11.6g
Carbohidratos11.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales18%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de RANCH CHICKEN CASSEROLE proporciona 188 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 11.6g de grasas y 11g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes