Pizza Mixes & Other Dry Dinners
QUINOA & VEGETABLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine10.9g13.9% dell'energia
Grassi5.5g7.0% dell'energia
Carboidrati61.8g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.2g
Proteine
10.9g (13.9%)Grassi
5.5g (7.0%)Carboidrati
61.8g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine10.9g
Grassi5.5g
Carboidrati61.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di QUINOA & VEGETABLES contiene 364 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 5.5g di grassi e 61.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti