Pizza Mixes & Other Dry Dinners
QUINOA & VEGETABLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas10.9g13.9% de la energía
Grasas5.5g7.0% de la energía
Carbohidratos61.8g79.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.2g
Proteínas
10.9g (13.9%)Grasas
5.5g (7.0%)Carbohidratos
61.8g (79.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas10.9g
Grasas5.5g
Carbohidratos61.8g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales8%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUINOA & VEGETABLES proporciona 364 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 5.5g de grasas y 61.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes