Pizza Mixes & Other Dry Dinners
PUNJABI COCONUT CURRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine9.5g11.1% dell'energia
Grassi4.8g5.6% dell'energia
Carboidrati71.4g83.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
9.5g (11.1%)Grassi
4.8g (5.6%)Carboidrati
71.4g (83.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine9.5g
Grassi4.8g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PUNJABI COCONUT CURRY contiene 345 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 4.8g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti