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PUNJABI COCONUT CURRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories345kcal / 100g
Protéines9.5g11.1% de l'énergie
Lipides4.8g5.6% de l'énergie
Glucides71.4g83.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.7g
Protéines
9.5g (11.1%)Lipides
4.8g (5.6%)Glucides
71.4g (83.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories345kcal
Protéines9.5g
Lipides4.8g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PUNJABI COCONUT CURRY contient au total 345 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 4.8g de graisses et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients