Pizza Mixes & Other Dry Dinners
PUNJABI COCONUT CURRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas9.5g11.1% de la energía
Grasas4.8g5.6% de la energía
Carbohidratos71.4g83.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
9.5g (11.1%)Grasas
4.8g (5.6%)Carbohidratos
71.4g (83.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas9.5g
Grasas4.8g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PUNJABI COCONUT CURRY proporciona 345 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 4.8g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes