Pizza Mixes & Other Dry Dinners
MINUTE, BLACK BEANS & RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine4.5g13.8% dell'energia
Grassi2.3g7.1% dell'energia
Carboidrati25.8g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.6g
Proteine
4.5g (13.8%)Grassi
2.3g (7.1%)Carboidrati
25.8g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine4.5g
Grassi2.3g
Carboidrati25.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MINUTE, BLACK BEANS & RICE mostrano 144 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 2.3g di grassi totali e 25.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti