Pizza Mixes & Other Dry Dinners
MINUTE, BLACK BEANS & RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas4.5g13.8% de la energía
Grasas2.3g7.1% de la energía
Carbohidratos25.8g79.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.6g
Proteínas
4.5g (13.8%)Grasas
2.3g (7.1%)Carbohidratos
25.8g (79.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas4.5g
Grasas2.3g
Carbohidratos25.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MINUTE, BLACK BEANS & RICE muestra 144 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 2.3g de grasas y 25.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes