Pizza Mixes & Other Dry Dinners

MINUTE, BLACK BEANS & RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines4.5g13.8% de l'énergie
Lipides2.3g7.1% de l'énergie
Glucides25.8g79.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.6g
Protéines
4.5g (13.8%)
Lipides
2.3g (7.1%)
Glucides
25.8g (79.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines4.5g
Lipides2.3g
Glucides25.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MINUTE, BLACK BEANS & RICE indiquent 144 calories pour 100g. Ce produit offre 4.5g de protéines, 2.3g de lipides et 25.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C