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MADRAS LENTILS & RED BEANS IN A CREAMY TOMATO SAUCE, MADRAS LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie79kcal / 100g
Proteine4.3g25.6% dell'energia
Grassi1.8g10.7% dell'energia
Carboidrati10.7g63.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.8g
Proteine
4.3g (25.6%)Grassi
1.8g (10.7%)Carboidrati
10.7g (63.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine4.3g
Grassi1.8g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MADRAS LENTILS & RED BEANS IN A CREAMY TOMATO SAUCE, MADRAS LENTILS offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 1.8g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti