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MADRAS LENTILS & RED BEANS IN A CREAMY TOMATO SAUCE, MADRAS LENTILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías79kcal / 100g
Proteínas4.3g25.6% de la energía
Grasas1.8g10.7% de la energía
Carbohidratos10.7g63.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.8g
Proteínas
4.3g (25.6%)Grasas
1.8g (10.7%)Carbohidratos
10.7g (63.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías79kcal
Proteínas4.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MADRAS LENTILS & RED BEANS IN A CREAMY TOMATO SAUCE, MADRAS LENTILS revela un aporte de 79 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 1.8g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes