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MADRAS LENTILS & RED BEANS IN A CREAMY TOMATO SAUCE, MADRAS LENTILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein4.3g25.6% der Energie
Fett1.8g10.7% der Energie
Kohlenhydrate10.7g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.8g
Protein
4.3g (25.6%)Fett
1.8g (10.7%)Kohlenhydrate
10.7g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein4.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MADRAS LENTILS & RED BEANS IN A CREAMY TOMATO SAUCE, MADRAS LENTILS 79 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 1.8g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten