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GARLIC & CUMIN SEASONED BLACK BEANS WITH CARAMELIZED ONION & POBLANO PEPPERS, GARLIC & CUMIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine5.7g21.0% dell'energia
Grassi2.1g7.7% dell'energia
Carboidrati19.3g71.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
5.7g (21.0%)Grassi
2.1g (7.7%)Carboidrati
19.3g (71.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine5.7g
Grassi2.1g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC & CUMIN SEASONED BLACK BEANS WITH CARAMELIZED ONION & POBLANO PEPPERS, GARLIC & CUMIN offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 2.1g di grassi e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti