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GARLIC & CUMIN SEASONED BLACK BEANS WITH CARAMELIZED ONION & POBLANO PEPPERS, GARLIC & CUMIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories121kcal / 100g
Protéines5.7g21.0% de l'énergie
Lipides2.1g7.7% de l'énergie
Glucides19.3g71.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.1g
Protéines
5.7g (21.0%)Lipides
2.1g (7.7%)Glucides
19.3g (71.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories121kcal
Protéines5.7g
Lipides2.1g
Glucides19.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC & CUMIN SEASONED BLACK BEANS WITH CARAMELIZED ONION & POBLANO PEPPERS, GARLIC & CUMIN apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 2.1g de lipides et 19.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients