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FARRO WITH QUINOA QUICK CUP WITH ROASTED PEPPER & ARTICHOKE, ROASTED PEPPER & ARTICHOKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine3.6g12.1% dell'energia
Grassi4.9g16.4% dell'energia
Carboidrati21.3g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.8g
Proteine
3.6g (12.1%)Grassi
4.9g (16.4%)Carboidrati
21.3g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine3.6g
Grassi4.9g
Carboidrati21.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FARRO WITH QUINOA QUICK CUP WITH ROASTED PEPPER & ARTICHOKE, ROASTED PEPPER & ARTICHOKE contiene 147 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 4.9g di grassi e 21.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti