Pizza Mixes & Other Dry Dinners
FARRO WITH QUINOA QUICK CUP WITH ROASTED PEPPER & ARTICHOKE, ROASTED PEPPER & ARTICHOKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas3.6g12.1% de la energía
Grasas4.9g16.4% de la energía
Carbohidratos21.3g71.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
3.6g (12.1%)Grasas
4.9g (16.4%)Carbohidratos
21.3g (71.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas3.6g
Grasas4.9g
Carbohidratos21.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FARRO WITH QUINOA QUICK CUP WITH ROASTED PEPPER & ARTICHOKE, ROASTED PEPPER & ARTICHOKE proporciona 147 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 4.9g de grasas y 21.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes