Pizza Mixes & Other Dry Dinners
FARRO WITH QUINOA QUICK CUP WITH ROASTED PEPPER & ARTICHOKE, ROASTED PEPPER & ARTICHOKE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories147kcal / 100g
Protéines3.6g12.1% de l'énergie
Lipides4.9g16.4% de l'énergie
Glucides21.3g71.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.8g
Protéines
3.6g (12.1%)Lipides
4.9g (16.4%)Glucides
21.3g (71.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories147kcal
Protéines3.6g
Lipides4.9g
Glucides21.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FARRO WITH QUINOA QUICK CUP WITH ROASTED PEPPER & ARTICHOKE, ROASTED PEPPER & ARTICHOKE contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 4.9g de graisses et 21.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients