Pizza Mixes & Other Dry Dinners

CORN TAMALE, CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine1.8g4.4% dell'energia
Grassi5.5g13.4% dell'energia
Carboidrati33.6g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
1.8g (4.4%)
Grassi
5.5g (13.4%)
Carboidrati
33.6g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine1.8g
Grassi5.5g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CORN TAMALE, CORN contiene 191 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 5.5g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C