Pizza Mixes & Other Dry Dinners
CORN TAMALE, CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein1.8g4.4% der Energie
Fett5.5g13.4% der Energie
Kohlenhydrate33.6g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
1.8g (4.4%)Fett
5.5g (13.4%)Kohlenhydrate
33.6g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein1.8g
Fett5.5g
Kohlenhydrate33.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN TAMALE, CORN enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 5.5g Fett und 33.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten