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CILANTRO PESTO QUINOA BOWL, CILANTRO PESTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie152kcal / 100g
Proteine5.4g19.2% dell'energia
Grassi8g28.5% dell'energia
Carboidrati14.7g52.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.1g
Proteine
5.4g (19.2%)Grassi
8g (28.5%)Carboidrati
14.7g (52.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie152kcal
Proteine5.4g
Grassi8.0g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CILANTRO PESTO QUINOA BOWL, CILANTRO PESTO contiene 152 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 8g di grassi e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti