Pizza Mixes & Other Dry Dinners
CILANTRO PESTO QUINOA BOWL, CILANTRO PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein5.4g19.2% der Energie
Fett8g28.5% der Energie
Kohlenhydrate14.7g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
5.4g (19.2%)Fett
8g (28.5%)Kohlenhydrate
14.7g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein5.4g
Fett8.0g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CILANTRO PESTO QUINOA BOWL, CILANTRO PESTO enthält insgesamt 152 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 8g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten