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CILANTRO PESTO QUINOA BOWL, CILANTRO PESTO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories152kcal / 100g
Protéines5.4g19.2% de l'énergie
Lipides8g28.5% de l'énergie
Glucides14.7g52.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.1g
Protéines
5.4g (19.2%)Lipides
8g (28.5%)Glucides
14.7g (52.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories152kcal
Protéines5.4g
Lipides8.0g
Glucides14.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux12%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CILANTRO PESTO QUINOA BOWL, CILANTRO PESTO contient au total 152 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 8g de graisses et 14.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients