Sottaceti, Olive, Peperoni
TOMATO & MOZZARELLA SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine3g21.4% dell'energia
Grassi5g35.7% dell'energia
Carboidrati6g42.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.0g
Proteine
3g (21.4%)Grassi
5g (35.7%)Carboidrati
6g (42.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine3.0g
Grassi5.0g
Carboidrati6.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOMATO & MOZZARELLA SALAD offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 5g di grassi e 6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti